والأربعة الأكثر شيوعا أسباب الطنين وكيفية الوقاية منها

والأربعة الأكثر شيوعا أسباب الطنين وكيفية الوقاية منها طنين الأذن هو شرط أن يؤدي إلى رنين مستمر، صفير، يطن أو الهسهسة الصوت في الآذان. على الرغم من أنها قد تبدو غير ضارة بما فيه الكفاية، يمكن أن يكون مدمرا للغاية، مما تسبب الاكتئاب والتوتر وقلة النوم ومشاكل في السمع حتى. لماذا هذا شيء خطر جدا (...)

الحصول على مستوحاة من هذه القصص مذهلة!

إلهام هي نوعية نادرة بالفعل. بعض الناس قادرون على إلهام الآخرين من دون أن تدرك حتى من القيام بذلك. وقد يقول البعض إنها صفة فطرية في حين أن آخرين قد يرون أن هذا شيء يمكن تعلمها أو المزروعة. وهنا يبوك أن يروي قصصا عن الناس كل هذه مذهلة: نيك فوجسيس - [...]

أكل الوزن قبالة

منذ نحو 18 شهرا، بدأت أنا على ما كان فعليا على نظام غذائي الحادث، ودفع ذراع وساق من أجل "المتعة". تمكنت من أن يخسر حوالي 10 £ على مدى 4 أسابيع، ولكنه يرى فظيع. وكانت المواد الغذائية وسمح لي سيئة ومستويات الطاقة الخاصة بي وكانت في أدنى مستوياتها حاليا. [...]

حرق الدهون، وتغذية العضلات

لقد قضيت سنوات في محاولة يائسة لانقاص وزني الزائد وتطوير لياقتي البدنية، ولكن مهما كان صعبا وحاولت، أنا فقط لا يمكن تحويل الدهون بلدي وخلق شكل كان عمري بعد. وكان ذلك حتى حصلت على عقد من حرق الدهون، وإطعام العضلات؛ يعتبر بحق هذا أفضل بائع كما [...]

في 31 يوم علاج فقدان الدهون

هذه قد تكون مجرد أفضل شراء لقد جعلت من أي وقت مضى، وأنا لا يجعل هذا البيان واسعة على محمل الجد. لقد حاولت يائسة لسنوات وسنوات لتخليص نفسي من بطني مترهل وأي قدر من اتباع نظام غذائي وممارسة من أي وقت مضى لا حيلة، وإلى أن نكون صادقين جعلني بائسة للغاية [...]

خداع نفسك رقيقة

انه شعور رائع عندما تكتشف شيئا يمكن إحداث تغييرات في حياتك، وبطريقة لا تتطلب تضحيات كبيرة وغير سارة. هذا هو بالضبط ما حدث لي عندما بدأت على الغش خطة نفسك الغذائية الرقيقة، التي لا نهاية لها بعد سنوات من محاولة الخروج البرنامج بعد برنامج لانقاص و[...]

1000 حريرة التحدي

عن أي شخص مع مشكلة الوزن من احتمال وجود نظام الذي يعد الأسرع لإعطاء نتائج فقدان الدهون يتحقق من أي وقت مضى، هو تحريضية للغاية. وقال أنه لا بد أيضا أن يكون اجتمع مع بعض درجة من الشك. بعد كل شيء، الجميع يجعل من مطالبات واسعة، ولكن عدد قليل جدا ويمكن عمل نسخ احتياطية منهم. ويمكن أيضا كنت [...]

فقدان الدهون البلهاء 4

أنا أعترف بصراحة أنني لست أذكى من نوع ما، وبأي شيء ينطوي على الحقائق العلمية وعادة ما يذهب مباشرة فوق رأسي. وكنت أيضا قليلا على الجانب الثقيلة، وكذلك في الواقع هذا هو بخس، وأنا يقترب بسرعة السمنة. ومع ذلك، كان هو منطوق كلمة هنا، لأنني تمكنت من إلقاء كمية هائلة [...]

برنامج حمية الحل

لسنوات كان قد كسب الوزن بلدي كان مصدرا دائما للإحباط بالنسبة لي ومهما حاولت، وأنا ببساطة لا يمكن أن تحول الدهون بلدي، والذي استنزف ثقتي وأثرت على حياتي الاجتماعية برمتها. وجدت نفسي محرجا للانضمام في أنشطة معينة، وليس فقط بسبب شكلي، ولكن أيضا لياقة بدنية لي [...]

إكستريم حمية فقدان الدهون

عندما كنت قد حاولت على مدى سنوات لتخليص نفسك من تلك جنيه اضافية التي ترفض ببساطة أن تذهب بعيدا، ثم كنت تميل لعرض كل مجموعة مع جو من التشكك، لسبب وجيه في معظم الحالات. يعدون للقيام بذلك، وأنه، وعندما لا يحدث هناك دائما بعض ينضب طويلة [...]

عرض المحفوظات