你有没有看过一部恐怖电影，其中潜在的受害者是试图逃跑的灌木丛上运行吗？ 他们从来没有这样做，当然，因为这是什么电影。 但是，受害者的身体，几分钟运行在一个过敏的模式，因为他们为他们的生活运行。 想象一下，感觉就像为您的生活中运行的所有时间。 这是一个窥见到惊恐发作的世界。
面对危险
该机构是一个了不起的的机器。 它以各种刺激的反应几乎没有使用我们的意识心灵。 报告显示当一个家庭成员被困车下，死亡可能是迫在眉睫，如果他们不寻找出路的情况或超人类的力量的人的故事。 这就是所谓的“战斗或逃跑”反应。
肾上腺素得到通过静脉泵在高速率。 瞳孔扩张，你可以看到更加尖锐。 心脏种族输送血液到四肢，准备你运行你的生活。
一个真正的“战斗或逃跑”反应一样，没有其他的感觉。 该机构正准备迅速作出反应，任何侵占的危险。 您可能需要使用您的胳膊和腿来保卫自己（打），或您可能需要运行（飞行）。
遭受恐慌症发作
现在，想象的感觉，没有明显可见的原因的方式。 这是喜欢你的身体处于高度戒备状态是没有解释，并没有产生“战斗或逃跑”的必要。 这是发生了什么，那些患有惊恐发作。 简而言之，它可以被描述为一个特定的情况或事件的过度反应，尤其是当没有威胁存在。 身体开始回应就像当你在一个真正的危险情况。
惊恐发作突然，在没有警告的情况下。 许多谁的经验，第一次之一，相信他们是有心脏病发作。 由于症状，这可能是一个合乎逻辑的结论。 一个人谁是不熟悉恐慌症发作的症状可能相信，有很好的理由，他们在心脏病发作，中风和某些死亡的阵痛，当他们遇到一个。
惊恐发作可能会持续10分钟甚至更长的时间。 这一切都取决于刺激的事件，如何迅速传递。 但是，短时间内似乎想永远当你不知道发生了什么事给你。 在美国，多达20％的成年人将有一个在其一生中的惊恐发作。 这是约60万人将体验这提高物理提醒状态时，身边没有真正的危险。
惊恐发作可以是禁用的事件，特别是当你不知道它是什么。 身体似乎没有明显的原因，进入防御模式。 惊恐发作是可怕的。 如果您认为您有恐慌症发作，但不能确定，呼救。
你的医生会做的最重要的是确保你是不是遇到了心脏病发作或其他身体疾病。 有了适当的知识和治疗，惊恐发作，可以处理成功，所以你可以放心，你会好吗。
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